*** Articol publicat pe psychologies.ro *** Momentul în care mi-am început călătoria de dezvoltare personală s-a întâmplat firesc, fără să îmi propun neapărat acest obiectiv și chiar fără să îmi dau seama că asta fac. Pur și simplu am simțit că dincolo de ceea ce știu și de ceea ce fac zilnic, mai e ceva. […]
*** Articol publicat pe psychologies.ro *** Sunt perioade în care emoțiile ne copleșesc. Parcă nimic nu mai merge bine și ne luptăm cu “morile de vânt”. Ne simțim lipsiți de sens, ca și când am pedala în gol, pe o bicicletă. Multe dintre noi am crescut având în minte îndemnuri de genul “Zoe, fii bărbată” sau […]
*** Articol publicat pe psychologies.ro *** Oricât de norocoși am fi, sunt zile în viața noastră în care lucrurile nu merg așa cum ne-am dori. Sunt perioade mai lungi sau mai scurte în care ne încearcă sentimentul de copleșire, de tristețe, de neputință, poate. Momente în care, parcă, ne luptăm cu “morile de vânt”, iar […]
*** Articol publicat pe psychologies.ro *** ineva spunea, la un moment dat, într-o conferință: “Dacă nu ești în arenă și dacă nu ai fost niciodată, nu ai dreptul să comentezi” Cu alte cuvinte, în drumul tău spre împlinire, spre bucurie, spre visul tău în această viață, ia în considerare doar părerea celor care “au fost în arenă”, […]
*** Articol publicat pe psychologies.ro *** O minte performantă are nevoie de momentele ei de tihnă! O minte agitată, alimentată continuu de gânduri, planuri, idei, te conduce destul de ușor către stres, oboseală, anxietate… Îți mărturisesc, eu am făcut parte, mai degrabă, din cea de-a doua categorie. Cu ajutorul meditației, însă, am reușit să integrez […]
*** Articol publicat pe psychologies.ro *** Dezvoltarea personală , un concept cu rădăcini străvechi, a devenit, și în țara noastră, unul dintre cele mai discutate subiecte din ultimii ani. Companiile oferă din ce în ce mai multe traininguri și facilități în această arie, iar știrile prezintă cu entuziasm succesele sau curiozitățile industriei. Să fie, însă, […]
*** Articol publicat pe psychologies.ro *** Trăim în secolul vitezei, o știm și o simțim, deja, din plin. Însă, acaparați de această viteză, ajungem să ne lăsăm cuprinși de rutină, de monotonie, de atmosfera ștearsă și cenușie. Cum reușim să ne amplificăm, însă, starea de bine, confortul și emoțiile plăcute, printre activitățile de zi cu […]
*** Articol publicat pe psychologies.ro *** Cochetezi de ceva timp cu ideea de dezvoltare personală… Poate urmărești câteva pagini interesante în Social Media, ai citit deja câteva cărți, ai participat la un webinar… Însă, mai departe de atât, cum mergi? Cum faci să nu te pierzi în marea de informații și resurse din mediul online? […]
“Ce bucati din trecut porti cu tine, inca?” m-am intrebat atunci. Cu Vanotek pe fundal, o lumanare aprinsa si o ceasca de ceai alaturi, lacrimile au inceput sa curga, siroaie, pe obraji… Si am simtit raspunsul. Bucati din mine inca apartineau copilului care am fost. Copilul care s-a simtit, de multe ori, in plus. […]